Strategi Ampuh Mengatasi Hipertensi untuk Eksekutif Muda bersama Cardiomed

Sebagai eksekutif muda , gaya hidup yang sibuk dan penuh tekanan bisa menjadi pemicu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penyakit ini sering disebut sebagai "silent killer" karena bisa hadir tanpa gejala yang jelas, tetapi berisiko tinggi menyebabkan gangguan jantung, stroke, dan berbagai komplikasi serius lainnya. Apa Penyebab Hipertensi di Kalangan Profesional? Banyak faktor yang bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, termasuk: Jadwal kerja padat yang meningkatkan stres dan kelelahan. Kebiasaan makan instan dengan kadar garam dan lemak tinggi. Kurang olahraga akibat aktivitas kantor yang padat. Kurang tidur karena tuntutan pekerjaan yang tinggi. Konsumsi kafein dan alkohol berlebihan sebagai cara mengatasi stres. Gejala yang Perlu Diperhatikan Meskipun sering kali tanpa gejala, hipertensi bisa ditandai dengan: Sakit kepala berkepanjangan Pusing atau rasa melayang Penglihatan kabur Detak jantung tidak teratur...